有鑑于压力对孕妇及宝宝可能的影响，纾解压力对于准妈妈们来说，就显得格外重要。想减轻压力有各种方式，例如可以挺着大肚，和伴侣一起去度假，好好放松一下，或者尝试以下8种方法。